TuTi KaLaM NeWs 👉 स्वामी आत्मानंद इंग्लिश मीडियम स्कूल पुसौर में मनाया गया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस ™️ क्रीडा शिक्षिका मंजू लता पटेल ने बताएं योग के महत्व ™️

टूटी कलम रायगढ़ जिले का बहुचर्चित, विश्वसनीय, पाठको की पहली पसंद नंबर वन के पायदान पर न्यूज वेब पोर्टल “टूटी कलम” अपनी लोकप्रियता की वजह से छत्तीसगढ़ स्तर पर जाना पहचाना जाने लगा है. संपादक निडर,निष्पक्ष,निर्भीक, बेबाक,बेखौफ, असलियत से नाता रखने वाला, लेखक, चिंतक, विचारक, विश्लेषक, व्यंग्यकार,स्तंभकार,कलमकार, माता सरस्वती का उपासक, लेखनी का धनी, कलम का मास्टरमाइंड चंद्रकांत (टिल्लू) शर्मा रायगढ़ छत्तीसगढ़ 83192 93002…. जिला ब्यूरो चीफ राष्ट्रीय अखबार दैनिक जन जागरण संदेश

🏹टिल्लू शर्मा ✒️टूटी कलम 🎤न्यूज रायगढ़ छत्तीसगढ़..योग दिवस के दिन पुसौर के स्वामी आत्मानंद स्कूल में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया।चूंकि अभी सरकारी निर्देशानुसार विद्यालय, विद्यार्थियों के लिए बंद हैं अतः इस कारण ऑनलाइन माध्यम से विद्यालय परिसर में योगासन किया गया, जिसमें विद्यालय के विद्यार्थी उत्साहित होकर अपने अभिभावकों के साथ ऑनलाइन माध्यम से जुड़े.
तत्पश्चात विद्यालय के क्रीड़ा शिक्षिका मंजू लता पटेल ने योग के महत्व को बताते हुए निर्देशानुसार विभिन्न योगासनों को कुशलतापूर्वक करवाया ,जिसमें मुख्यतः ध्यान ,प्राणायाम , अनुलोम विलोम , कपालभाति,ताड़ासन ,सूर्य नमस्कार, मुख्य रूप से कराया गया । विद्यालय में उपस्थित शिक्षक- शिक्षिकाओं ने भी अपनी सहभागिता निभाते हुए इन आसनों को कुशलतापूर्वक किया ।कार्यक्रम के अंत में प्राचार्य राकेश चौधरी ने हमारे जीवन में योग के महत्व को बताते हुए कहा कि योग हमारे भारत देश की पहचान है और बहुत पहले से ही यहां के लोग इसके विषय में जानते हैं,इसके प्रति जागरूक हैं जो बहुत अच्छी बात है ।एक निरोगी काया के लिए , शारीरिक,मानसिक स्वास्थ्य एवं विकास के लिए आज के भौतिक जगत में योग को सभी लोगों को अपनाना चाहिए, जिससे कि सभी की जीवन शैली उत्तम बन सके।विद्यार्थी वर्ग में स्वस्थ शरीर एवं एकाग्रता इसी योग के माध्यम से संभव है ।इस कार्यक्रम में विद्यालय के प्राचार्य आर चौधरी संयोजक ,शिक्षक , शिक्षिकाएं, ऑफिस स्टाफ शामिल हुए ।वास्तव में योगाभ्यास शरीर को स्वस्थ बनाता है, क्योंकि यह हमें रोगों से लड़ने की शक्ति देता है। हृदय रोग, मधुमेह और अस्थमा जैसी कई अन्य बीमारियों के लिए योग की सलाह दी जाती है। योग रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है और श्वसन संबंधी विकारों को भी दूर करता है। इसलिए अगर आप रोजाना योग करेंगे तो आप स्वस्थ रहेंगे। इसी उद्देश्य को ध्यान में रखते हुए सफलता पूर्वक विद्यालय में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। स्कूल में कक्षा छठवीं से लेकर 12 वीं तक के  बच्चे एवं टीचर रजनी पटेल स्काउट टीचर सरोजनी खम्हारी, स्कूल स्टाफ के द्वारा सुबह 6:30 बजे से 8:00 बजे योगाभ्यास किया गया.